ツボ刺激ジェルシートの効果を実感するためには、貼る位置の選定が決定的に重要です。人間の足裏には、疲労回復の特効ツボとして知られる「湧泉（ゆうせん）」が存在します。足の指を内側に曲げた際に最もくぼむ場所に突起の中心部が当たるよう調整するのが第1のポイントです。
さらに、多くの人が疲れを感じる土踏まずのアーチ部分に突起をしっかりと密着させる必要があります。平坦な皮膚表面と異なり、土踏まずは空洞になりやすいため、シートを貼った後に手のひらで土踏まずに向かってグッと押し込み、空気を抜いて密着度を高める工夫が求められます。
就寝中の剥がれを防ぐ裏技として、貼る直前にウェットティッシュ等で足裏の皮脂や汗をしっかり拭き取ることが不可欠です。寝返りによってシーツとの摩擦で剥がれやすい場合は、シートの上から薄手の通気性の良いメッシュ靴下を履いて固定すると、朝まで確実にツボ押しと冷却を持続させることができます。
